2023无锡惠山登高节徒步路线

亲子组：4KM

(相关资料图)

成人组：8KM（二茅坪）12KM（三茅坪）

图源：无锡运动网

注意事项：参与活动者必须穿适合长距离徒步的运动鞋，穿上活动统一发放的服装，带好活动统一发放的抽绳包、打卡手册、号码簿、带好雨具、毛巾、防晒霜、身份证件、护膝、护踝、登山杖、个人药品等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患；

推荐阅读：无锡三月三惠山森林登山节报名时间+费用+规则

标签：

电子商务

• 明天是世界睡眠日 睡觉真的会帮助你变聪明吗?
• 上海“核酸检测地图”上线 精准定位最近点位
• 疫情期间，如何通过互联网渠道办理交通违法审理业务？
• 春色正浓 宝山区的农田、林地之中已色彩斑斓
• 上海对不动产登记机构有关办事服务推行“网上办，不见面”
• 河南省安阳市两地划为高风险地区 一地划为中风险地区
• 保安、厨师曾被竞业限制 企业滥用竞业限制让员工很苦恼
• 以体育人 秀出“青年范儿”
• 一所中职学校的育人实践
• 反诈老陈破圈：人民群众在哪 就把反诈宣传开展到哪

外贸动态

优化营商环境、推动跨越发展 云南优化服务办理留抵退税

多省份倡议春节“非必要不离开”，这地补贴1000元

政策法规

• 天津津南本轮本土疫情第3-20例阳性感染者活动轨迹公布
• 河南安阳确认2病例感染奥密克戎毒株
• 那年今日 | 历史上的1月10日发生过什么大事？
• 西双版纳景洪解除分区分级管理区域
• 郑州10日开展新一轮核酸检测
• 江秋莲诉刘暖曦生命权纠纷案一审宣判
• 河南安阳市病例与天津市津南区现有本地疫情属同一传播链
• 陕西新增报告本土确诊病例15例 均在西安市
• 天津新增21例本土新冠肺炎确诊病例 均在津南区
• 广东新增本土确诊病例1例 为深圳市报告