(资料图片仅供参考)

1、方法一：用脚后仰击球，用脚背向前上摆，用脚背击球2。击球时脚踝固定，可以用脚交替击打球的下部，也可以只用一只脚击球。方法二：用大腿拍球，抬腿屈膝，用大腿前中部向上击球。下部可以用双腿交替击球，也可以用一条腿支撑，用另一条腿击球。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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